Контакты
Практикум по скоростно-силовым движениям
Если ваши спортсмены не развивают эти качества — они претендуют на звание чемпиона.
«Скорость, Взрывная сила, Атлетичность»
приобрести практикум за 3 490₽
Собрали для тебя практикум из 7 уроков, где разобраны все базовые скоростно-силовые упражнения: от махов гирей и бросков медбола, до тяжелой атлетики.
Это фундамент, который используют в подготовке игровых видов спорта, единоборств и функционального тренинга.
Программа практикума
Ниже представлена детальная структура практикума, включающая 7 модулей, которые развивают скоростно-силовые качества у спортсменов
Почему это важно
Эти упражнения формируют мощность разгибателей бедра, скорость проявления силы и межмышечную координацию. То, что напрямую переносится в прыжок, старт, бросок, удар или единоборство.
стоимость практикума
Практикум «По скоростно-силовым движениям»
за 3 490₽

📌 Что входит в практикум:

  • -Подробные разборы техники по фазам.
  • -Пошаговое обучение упражнениям.
  • -Типичные ошибки и способы их исправления.
  • -Оптимальные нагрузки и рекомендации по применению.
  • -Видеопоказ и разбор каждого движения.

📌Результат: После прохождения практикума у тебя будет готовый набор инструментов для развития мощности — с чёткой методикой обучения и исправления ошибок.


📌Доступ к материалам предоставляется на 3 месяца со дня оплаты

КУПИТЬ КУРС
Кому подходит этот практикум
Тренерам — как методическая база для групп и персоналок.
Спортсменам — чтобы прокачать силу и скорость в игре.
Любителям — для понимания правильной техники и безопасного прогресса.

Скоростно-силовые упражнения — это база, без которой невозможно подготовить атлетичного спортсмена.
Об авторе курса
Тренер преподаватель
Обучил более 700 тренеров
Мастер спорта России по греко-римской борьбе
Спортивный нутрициолог (FPA)
Профильное физкультурное образование НКОР Новосибирск.
Лицензиат NCAA (США)
Сертифицированный тренер ISSA (США) по силовой и кондиционной подготовке
Андрей САВАСТЬЯНОВ
Собственный Спортивный стаж 23 года.
Стаж работы тренером 10 лет.
Автор онлайн-курсов для тренеров:
  • Офп дети 7-12 лет
  • Офп для подростков 12-17 лет.
  • Офп базовый курс.
  • Практикум по скоростно—силовым движениям
Создатель тренировочных программ и авторских обучений для тренеров
ИП САВАСТЬЯНОВА МАРИЯ СЕРГЕЕВНА

ИНН 540134860021
ОГРН/ОГРНИП 323547600088681
630 084, РОССИЯ, НОВОСИБИРСКАЯ ОБЛ, Г НОВОСИБИРСК, УЛ АВИАСТРОИТЕЛЕЙ, Д 8, КВ 39
Расчетный счет 40 802 810 200 004 796 416

АО «ТБанк»
ИНН банка 7 710 140 679
БИК банка 44 525 974
К/с банка 30 101 810 145 250 000 896
ofpbazovyy@mail.ru
+7 999 464 787
Все материалы курса предоставляются в образовательных целях. Перед началом тренировок учитывайте индивидуальные особенности здоровья и консультируйтесь со специалистами.
Продолжая использовать сайт, вы даёте Согласие на обработку файлов cookie. Если вы не согласны, просим вас покинуть сайт.
OK